メンタルの調子がすこぶる悪い

メンタルの調子がすこぶる悪い。

会社では吐くし、今日は会社を休んでしまった。

サニーデイ・サービスのライブもあったのに、それもキャンセル。

ずっと家でゴロゴロとしていたが、一向にメンタルに回復の予兆は見えない。

ずっと「死にたい」と呟くばかり。

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風呂には入った。だが、体を洗うのとかが億劫で、それを「スキップ」してしまう。

風呂キャンではないが、衛生的によろしくない。

しかし、そういうセルフケアをできるほど、頑張れない。

仕事の無力感と、セクシュアリティの自己受容と、無理解の言葉。

これらが一気に襲いかかってきている。

仕事が一番まずいのかもしれない。

自己受容に関しては、別に長年の課題であり、今に始まったことじゃないから。

しかし、キャッチーな話題として、それに飛びついてしまう。

同時に、仕事のことから目を背けようとしている。

また休職することになるのが嫌だから。

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はあ。とため息ばかりが出る。

憂鬱なときにありがちな症状として、頭痛がひどい。

四肢に力が入らない。

明日も休もうかな、仕事。

そしたらば、有給の消化ペース的に、あまり良くないのだけれど。